묻고 답하고
안녕하세요.손가락 관절이 안 좋은 사무직 사람입니다.
손가락 관절 치료를 받고 있어 키보드에 대한 도움을 구하고자 글을 남깁니다.
제가 컴퓨터 키보드를 좀 세게 치는 경향이 있습니다.
게임할때는 손가락을 더 많이 쓰는데
이게 점차 타자를 칠때마다 통증이 생기기 시작 했습니다.
그래서 병원가보니 관절염 일 수도 있다고 하네요 ㅠㅠ
하지만 아직 젊어서 정확하기는 힘들다고 하며 물리치료를 한동안 받았습니다.
물리치료 받을때만 잠깐 부드러워지는 느낌이고 다시 사용 하면 또 통증이 옵니다.
노트북 키보드는 조금 통증이 덜합니다.
이것도 격렬하게 쓰면 통증이 오고요.
현재 사용하는 키보드는 MS네츄럴 키보드,컴포트커브 키보드 입니다.
처음에는 노트북 키보드 같은걸 구매 할까 하다가
노트북도 좀 쓰면 통증이 있어서 여기에 도움을 구해봅니다.
일단 가격은 비싸도 손가락 통증이 줄어든다면 구매 할 예정입니다 ㅠㅠ
손가락으로 일해 살아가는 중생 한번 도와주시기 부탁드립니다.
그리고 혹시 키보드를 직접 만저보고 구매 할 수 있을까요?
인터넷 설명만으로는 잘 이해가 가지 않아서요.ㅠㅠ
진지하게 말씀 드리자면, 물리치료를 받으신다는건 의사선생님을 만나셨다는건데, 선생님께서 주의사항을 안알려주셨나요?
사람의 몸이 기계도 아닐 뿐더러 기계라고 해도 무리하게 사용을 하면 망가지는게 당연한 일입니다.
말씀하신 것을 보면 키보드를 세게 치는 경향이 있다고 하시는걸 보니 문제를 이미 알고 계신 것이구요,
키보드를 바꾸기에 앞서 좋지 않은 타이핑 습관을 먼저 바꾸시고 1시간정도 작업 하시면 10분정도 쉬시는게 좋습니다.
사람마다 차이가 있지만 무리하고 혹사시키면 문제가 발생하기 마련입니다.
습관을 먼저 바꾸시고 건강 되찾으시길 바랍니다.
터널증후군이 이미 온 시점에서는 컴퓨터 앞에 앉아있는시간 자체를 줄이셔야 하는데
상황이 여의치 않으신것 같습니다. 극단적으로 키압이 낮으면서 바닥치는 느낌도 가벼워야 하니
체리 적축 3494 키보드 추천합니다. 리얼 45g 균등제품도 괜찮겠구요.
더불어 이번 기회에 본인의 자세나 습관같은것도 한번 체크해 보시구요.
키압이 낮은 키보드로 살살 쳐 버릇을 하시면 괜찮으실텐데...
손가락으로 내려치는 충격은 생각보다 크지요... 그게 지속되니 당연히 손가락에 무리가 온 것이구요. 먼저 세게 내려치는 버릇의 심각성을 인식하시고 그 것을 먼저 고치셔야 할 것 같습니다.
제가 잘은 모르지만 올리신 글의 내용만으로 판단해보면 위 문제의 심각성은 잘 인지 못하고 계시고, 기기만 바꿔서 해결하시려는 것 같이 보입니다.
키압이 높은 키보드를 쓰시면 높은키압의 저항으로 손가락에 무리가 갈 것이고, 낮은 키압의 키보드를 쓰시면 쑥 들어가서 내려치는 충격이 손가락에 그대로 갈 것입니다. 이래저래 답이 없지요...
제 생각엔 세게치는 버릇 먼저 고치는게 우선이 아닐까 싶구요... 그 다음에 키압이 낮은 키보드로 바꿔도 바꾸는게 낫지 않을까 싶네요...
키보드는 내추럴 스타일 키보드를 써 오셨으면 세진에서 나온 프리보드 내추럴 키보드가 괜찮을 겁니다.
저도 예전에 리니지 하면서 손가락, 손목 다 버렸는데...
게임 접으니까 거의 다 나았네요
일을 안하실수는 없을테니, 게임을 줄여보세요
키보드를 찾는거야 용산 레오폴드나 . 피시기어 등 가셔서 타건 해보시면 되니간 힘든거 아니지만
우선적을 손에 무리 온것을 없애시고 나중에 키보드를 쓰시는게 좋을듯 싶네요 .. ^^
게임이나 모든지 다중에 할수 잇지만.. 몸은 한번 다치면 못 돌리니까요~~
용산쪽 가시면 쳐볼수 있다고 하더군요.