묻고 답하고
네이버 검색과 이것 저것 많이 찾아보았습니다.
혹.. 특별하게 효과를 봤던 것을 알고계시면 알려주세요..ㅠㅠ
2012.06.02 00:42:16 (*.85.241.128)
운동과 식이요법이 가장 중요하다고 알고 있습니다.
짜고 맵게 먹는 식습관 때문에 우리나라 사람은 고혈압이 많습니다. 혈액이 끈적해진다고 해야하나요?
뇌로 가는 산소가 일시적으로 중단되는게 뇌경색, 혈관이 터지게 되면 뇌출혈이라고 알고 있습니다.
혈압약은 주로 혈액을 묽게(?)해준다고 합니다. 제가 혈압약을 9년째 복용중이라서요. ㅠ.ㅠ (트윈스타 40/5mg)
콜레스테롤도 중요한 인자가 되죠. 혈당도요. 3종 세트죠. 얘기가 삼천포로 흘렀네요.
약은 근본적인 치료법이 아니고, 잘 아시다시피 규칙적인 운동과 기름진 음식을 피하는 식이요법이 최선책으로 알고 있습니다.
무식해서 별로 도움이 못되어 드려 죄송합니다.
참! 성격도 영향이 있는듯해요. 아무쪼록 건강하시길 바랍니다.
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이미 뇌경색이 발병한 환자분께 좋은 음식을 물어 보시는 거죠?
예방 뭐 이런 게 아니라..