몸이 맛이가는거 같아서 큰맘(?)먹고 금연과 금주를 실시하고 있습니다...더불어 하루에 최소 한시간이라도 헬스장가서 운동도 병행하고

 

있습니다...ㅋㅋㅋ 이번에는 좀 오래 가야할텐데 말이죠...ㅋ 또 다시 시련이 찾아온다고 하여도 금연과 운동은 쭉 밀고나가야 겠습니다...

 

그래도 금주금연 한지 얼마 안되었지만 몸이 많이 개운해지는걸 느끼겠네요...플라시보효과일까요? ㅋㅋㅋ

 

더운여름 모두 건강 챙깁시다...ㅎ

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