허리조심하세요..-_-;

오늘 회사에서 허리를 삐끗했습니다;

퇴근하는데 차몰고 오는데 지옥이었습니다..;

퇴근길에 가장 후끈후끈한 파스를 달라고 해서 '대일파스'를 사왔건만
약발도 안받는군요;

그나마 가벼운 lcd모니터를 바닥에 내려놓고....엎드려서 서핑하고 있군요.;

설계일하느라 하루종일 의자에 앉아만 있으니;
허리가 약해진 것 같습니다;

다들 허리 조심하시고, 허리유연운동같은건 제때제때,항상 해주세요.
소홀히 하면 저같이 됩니다...흑흑흑