요즘들어 매우 저기압입니다..
괜히 부모님에게 친구에게 짜증내고 화내고 스스로도 뭘하든 짜증내는 일들을 만드는거 같습니다...ㅠ
알면서도 고쳐지질 않는군요... 사춘기는 지났는데 다시 찾아온건지...하핫;;
하는일이 잘안되다보니 모든게 짜증나고 화나고 답답하기만 하군요....(다 때려 부수고싶은맘;;)
요즘들어 예민하단 소릴 많이듣습니다... 별거아닌일에 화를 내고 짜증내고;;
저 스스로도 별거아닌 일인데... 화낼일이 아닌데...
이런 생각을 하면서도 짜증이 확치밀고 화가 치밀어 오르니... 매사에 감정적이 되네요;;;
이렇게 답답할땐 다른분들은 어떻게 스트레스를푸나요???
몬가 기분 전환이 필요할거 같습니다~ 도와주세요~~~