키매냐 분들 건강하실 때 건강에 신경쓰세요~!(스크롤 압박 있음...)

오늘 병원갔다가 충격 먹었습니다.

며칠전 넘어져서(넘어진 이유는 알려하지 마십시오. 다칩니다...-_-;;;)

왼쪽 팔꿈치 지대로 깨졌습니다.

병원에 갔는데 다행히 뻐에는 문제가 없다더군요.

근데 원래 오른쪽 무릎이 안 좋은데 오늘 날씨 탓인지 상태 굉장히 안 좋아서 의사 쌤께 무릎도 봐 달라고 했습니다.

엑스레이를 찍고 나서 의사선생님이 보시고 나서 저를 쑥 훑어보시더니 하시는 말씀...

"퇴행성 관절이시네요...-_-;;;"

제 나이 이제 뷁스킨 라빈순데... 40대에서나 보일 소행성도 아니요, 유행성도 아닌... 퇴행성이라니...ㅠ.ㅠ

이유인즉슨 젊을 때 조심하지 않은 때문이겠죠...

순간 저의 부주의로 제 무릎에 닥친 시련들이 주마간산처럼 떠오르더군요...



시련 #1. 보드타고 깝치다가...


때는 대학교 2학년 겨울방학. 군입대를 2주 남겨놓고 남은 청춘(?)을 불사르고자 무주에 갔더랬죠.

당시 한참 스피드에 맛들여서 미친듯이 보드타다가 실력도 안되는 넘이 객기를 부렸습니다.

보딩중에 언덕 올라가서 점핑하기... 그러나 세번째 올라간 언덕에 운명의 쇠파이프가 있을 줄은...ㅠ.ㅠ (지름 10cm정도 되는 것이 송수관이 아니었나 싶어요.)

"턱"하며 보드가 찌그러질 정도의 충격과 함께 제 몸은 공중에서 1바퀴 반을 돌았답니다.

그 찰나의 순간에 "우지직", 허리와 무릎이...ㅠ.ㅠ

청춘 날라가는 줄 알았습니다...



시련 #2. 비정한 군대...


그 상태로 인대가 늘어난 다리를 끌고 입대를 했습니다.

논산훈련소에서 1주차쯤 상태 안 좋은 사람 외진을 보내주더군요.

면제는 아니더라도 최소한 훈련열외라도 받아볼 량으로 군의관 앞에 섰습니다.

군의관... 한 5초 쓱 저를 훑어보더니...

"걸어 다닐 수는 있지?"

"네? 네...^^;;;"

"됐어. 가서 열심히 훈련받어~!-_-+"

훈련내내 무릎 땜에 죽는 줄 알았습니다...ㅠ.ㅠ



시련 #3. 무릎으로 바닥쓸기...


대학교 4학년 때 운동도 할 겸 코파휘트니스를 다녔죠.

웨이트트레이닝만 하다가 댄스시간의 광경에 반해서 방송댄스, 태보, 힙합 등 다 들었습니다.

1년차 쯤 될 무렵엔 빡신 태보나 테크니컬한 힙합만 들었습니다. (그러나 제 춤감각은 통나무라는 거~)

어느날 늦게 댄스시간에 들어갔죠. 때마침 힙합...

보통 휘트니스센터의 댄스시간은 1~2개월차가 절반 가까이 되기 때문에 웬만해선 빡신 동작 안 넣습니다.

그러나 그날은 소위 말하는 죽돌이, 죽순이만 있었죠...

강사님 삘받아서 하드한 동작을 애드립으로 가르쳐 주시더군요.

전날 과음과 풀리지 않은 몸으로 꺽고, 거의 바닥을 쓸고 다니는 동작에서 무릎이...ㅠ.ㅠ



시련 #4. 마트에서 카트로 이니셜디하다가...


2년전 친구랑 집에서 술먹으려고 집앞의 마트에 갔습니다.

친구랑 장난치면서 카트로 이니셜디를...

"터보~!"하면서 두다리를 들어 팔과 배로만 카트에 의지하여 순간 가속력을 높이는 기술을 구사하는 순간...

"철퍼덕~!~~!!"

그 카트는 무게중심이 뒤에 있었던 겁니다...-_-;;;

아픈 건 둘째치고 쪽팔려서 1초만에 바로 일어났었던 또다른 아픈 기억이...ㅠ.ㅠ

다음날 병원에서 굉장히 어려운 단어가 이름인 무릎 연골 비스무리한 곳이 나갔다고 하더군요...



시련 #5. 설악산 종주+마라톤 하프코스 트윈콤보...


회사에서 동호회 지원이 잘되는 편이라 거의 빠지지 않고 참석합니다.

주로 활동하는 곳이 사진부, 등산부, 마라톤부죠...

입사 후 6번째로 간 산이 설악산입니다.

대청봉으로 해서 공룡능선을 타는 대략 10시간 넘는 코스...

아시다시피 산은 내려올 때가 더 무섭습니다...

5시간 반이 넘는 하행코스... 제 무릎은 GG선언... 그후 등산접었습니다...-_-;;

그로부터 맛이 간 무릎이 느낌상 겨우 회복될 즈음...

세번째 마라톤이 예정되어 있었습니다...

첫번째 5Km, 두번째 10Km, 세번째로 하프코스에 도전했죠...

10Km넘어서 까지는 할만했습니다.

그러나 골인지점 5Km 남겨두고 또다시 무릎이...

거기서 그만두었어야 했는데, 내사전에 중도하차란 없다는 객기에...

다리 질질 끌며 골인...

그후 2주간 병원에서 물리치료...-_-;;;



최종 GG선언 이후 6개월이 지난 지금... "퇴.행.성"이라는 절망적인 단어를 듣고야 말다니...흑흑...

키매냐 분들... 부디 몸조심하십시오...

다치는 건 순간이지만, 고통은 평생인 거 같습니다.

지금도 무릎이 날씨 탓에 무쟈게 아려 옵니다...ㅠ.ㅠ



Epilogue...

뽐뿌에 약한 편이긴 하지만 오늘 참 살다살다 별 희한한 뽐뿌를 다 받네요...

의사 쌤 가라사대, 발의 구조가 잘못되어서 무릎이 더 악화된 것일 수도 있으니,

기능성 신발에 발바닥 패드 하나 맞추라고 하시더군요.

얼마냐 물어보니, 1해피...-_-;;;

그런데, 빤히 보이는 상술임에도 뽐뿌가 먹혔습니다...

질러야 될까요?