손가락이 또 뻐근해짐;

신가하네요저도 최근 몇달간, 청축풀배열 -> 펜타그라프(울트라나브)  -> 갈축 풀배열-> 구청축 컴팩트 -> 모델엠 -> 후바타 -> 구갈축 (점돌기) 이렇게 자주바꿔서 그런지왼쪽 새끼손가락이 아프더라구요

RSI를 예방하기위해서는 비슷한 동작을 여러번 반복하는 것은 피해야합니다. 저는 한 마우스로 오랜 작업을 하다보면 손목에 우리가 오던데 그 때 즈음에 다른 마우스를 사용합니다. 마우스를 바꿔쥐면 손목이 아파오는 것이 좀 나아지더군요. 비슷한 원리로 키보드도 돌려가면서 사용하는 것이 좋을 것 같다는 생각이 들어요. 여러 근육을 고루고루 사용해주는 것이 손목, 손가락 건강에 좋을 것 같습니다. 새끼 손가락이 어떻게 아프신지는 모르겠지만 오랜만의 운동으로 살짝 뻐근 한 것이라면 오히려 손가락 운동으로 새끼손가락이 단련되는 것이 아닐까요? ^^마지막으로 새끼 손가락으로 누르는 키를(컨트롤 쉬프트 키) 누를 때 필요이상의 힘이 들어가지 않는가 한번 보세요. 제가 예전에 오래된 해피해킹을 주력으로 사용할 때 컨트롤키의 윤활제가 다 닳았는지 컨트롤 키를 누를 때 많은 힘을 들여서 누르고 있더군요.

어느의견중엔 새끼손가락 대신  4번째 약지로 누르면 이동거리는 좀 길어지지만손가락은 훨씬 편하다고 하는 내용도 봤습니다 ^^