네이버 검색과 이것 저것 많이 찾아보았습니다.
혹.. 특별하게 효과를 봤던 것을 알고계시면 알려주세요..ㅠㅠ
기타
뇌경색에 좋은 음식이 뭐가있을까요?
2012년 6월에 작성된 글입니다. 14년 전 정보라 제품, 가격, 링크가 지금과 다를 수 있습니다.
이전 댓글 4
이미 뇌경색이 발병한 환자분께 좋은 음식을 물어 보시는 거죠?예방 뭐 이런 게 아니라..
운동과 식이요법이 가장 중요하다고 알고 있습니다.
짜고 맵게 먹는 식습관 때문에 우리나라 사람은 고혈압이 많습니다. 혈액이 끈적해진다고 해야하나요?
뇌로 가는 산소가 일시적으로 중단되는게 뇌경색, 혈관이 터지게 되면 뇌출혈이라고 알고 있습니다.
혈압약은 주로 혈액을 묽게(?)해준다고 합니다. 제가 혈압약을 9년째 복용중이라서요. ㅠ.ㅠ (트윈스타 40/5mg)
콜레스테롤도 중요한 인자가 되죠. 혈당도요. 3종 세트죠. 얘기가 삼천포로 흘렀네요.
약은 근본적인 치료법이 아니고, 잘 아시다시피 규칙적인 운동과 기름진 음식을 피하는 식이요법이 최선책으로 알고 있습니다.
무식해서 별로 도움이 못되어 드려 죄송합니다.
참! 성격도 영향이 있는듯해요. 아무쪼록 건강하시길 바랍니다.
뇌경색에 걸리신 분의 상태를 먼저 말씀해 주시는게 좋을것 같습니다.뇌경색환자에게는 과도한 운동도 좋지 않은 경우가 많습니다.혈압이 있으면서 오시는경우,, 혈압이 없으면서 오시는경우 각각의 재활 방법이 다르기 때문입니다.쪽지로 주시도 좋겠네요....
안타깝네요.. 최대한 야채 과일.. 견과류등... 좋은음식 드시고 기름진 음식은 피하시는게.. 좋을거 같습니다.
걷는등 꾸준히 가벼운 운동도 좋구요..
뇌에 관련된 질병은.. 참... 대책이 없는듯해요.. 그래서.. 예방이 중요하고 이미 발병하면.. 사후 관리가 아주 중요한듯해요..
술 ,, 담배는 .. 치명적이라고 들었습니다..