한동안 왼손마우스를 써서 오른쪽 어깨 통증이 없어졌었는데..
최근 다시 오른손으로 MX Revolution 마우스를 쓰면서 통증이 생겼습니다..
저는 손가락이나 손목이 아닌 어깨에에 통증이 생기는데
어디서 들어보니 마우스의 더블클릭이 나쁜 영향을 많이 준다고 하는군요...
그래서 새로 바꾼 MX revolution의 클릭이 다른 마우스 보다 좀
뻑뻑한 것이 원인이 아닌가 싶습니다..
혹시 저랑 비슷한 경험 하신 분 있으신지요?
그리고 MX Revolution 너무 편해서 계속 쓰고 싶은데 (왼손 버젼은 왜 없는지..)
마우스의 클릭감을 좀 약하게 할 수 있는 방법은 없을까요?
답변 미리 감사드립니다.
키보드
마우스 클릭과 어깨통증?
이전 댓글 7
저는 그래서 더블클릭 안씁니다.. 한번 클릭으로 세팅해놓고 사용하였더니 손가락 및 어깨 통증이 줄어들더군요..
저도 거의 하루 종일 클릭질을 하는데, 어깨의 통증은 마우스 높이가 높으면 더 한것 같습니다.
저는 풀사이즈 키보드를 넣고 쓰니 어깨에 통증이 생기더군요.
그래서 미니계열로 바꿔서 쓰다가 도저히 힘들어서 세이버 계열로 씁니다.
그 뒤로는 문제가 없더군요.
마우스와의 거리가 문제일지도 모릅니다.
4100으로 고쳤답니다.^^;;
지오님/청하님/망고땡님 답변 감사합니다.
저는 해피를 쓰는지라 거리의 문제는 아닌것 같고 아무래도 클릭시 힘 들어가는 움찔~움찔~이 은근 피로를 누적시키는게 아닐까 의심되더라구요..
책상에 양 팔꿈치를 모두 올려놓고 써보세요
손목은 최대한 펴구요.
어깨에는 힘빼구요.
마우스와 키보드를 오갈때도 팔꿈치를 축으로 손만 왔다 갔다 하시구요.
어깨에 힘이 들어가면 들어갈수록 어깨가 피로를 느낄 수 밖에 없겠죠.
저는 그래서 어깨를 거의 안쓰게끔 팔꿈치를 항상 책상위에 올려두고 키보르딩딩을 합니다.
자연스레 그런 자세에서는 키보드를 좀 멀리 띄우게 되죠.
키보드에는 손목 받침대를 꼭 쓰구요.
손목 받침대에 손목을 거의 고정시켜놓고 씁니다.
문자열 이외의 특수키들이나 마우스질 할 때 빼곤요^^;
그러면 팔목도 안꺾이니까 팔목도 안아프고 암튼 움직이는 부분을 가능한 한 줄이는게 키 포인트 인 듯 합니다.^^;
저도 DSPman™님 처럼 팔뚝과 팔꿈치을 책상이 붙이고 사용합니다.
그러다보니 옷소매가 자꾸 검어져서......-_-;
흠.. 자세한 답변 감사드립니다.. 저는 키보드를 몸에 초대한 붙이고 사용하는 것이 좋다고 해서 책상밑에 키보드 받침대를 놓고 쓰는데 키보드만 쓸때는이게 편하지만 마우스랑 왔다갔다 하려니 팔꿈치 받침 축이 없어서 더 불편할 때도 있고 그러네요.. 둘다 시험을 좀 해봐야 겠습니다..
좋은 조언들 정말 감사드립니다..