안녕하세요. 여러분.
다름이 아니라 손목통증에 관해 문의 드립니다.
직업특성상 하루종일 컴퓨터 앞에 있다보니, 오른손에 무리가 온 것 같습니다.
사실 오른손 손등쪽 손목이 아픈지는 일년정도 된 것 같아요.
월요일엔 그닥 안아프다가 점점 통증이 심해져 금요일엔 마우스 클릭할 때마다 강한 손목통증을 느끼고
주말에 푹 쉬면 조금 나아지고의 사이클을 반복해왔는데
최근엔 손목도 손목이지만, 손목가운데 선을 따라서 팔꿈치 까지 아프네요;;;;
오늘도 역시 금요일이라,, 한주의 피로가 누적되었는지 무지 아픕니다 ㅠㅠ
타자치는데는 크게 아프진 않는데 마우스 쓸때마다 오른손 손목이 아프네요
여러분들 중 이런 경험 있으신 분 계시나요?
손목 통증을 줄일 수 있는 방법에 대해 조언 부탁드립니다.
그냥 손목 아대같은거 쓰고 출근할까요?;;