개발자다보니 컴퓨터 오래써서 인체공학류를 찾게되더군요

저는 풀배열쓰다가 660c로 바꾸고 손목받침대 쓰니까 좋더라구요

텐키레스로 바꾸고 키보드용 손목 받침대 사용하며 마우스는 최대한 가벼운 제품을 사용 중 입니다. 일이 너무 많으면 결국은 아프긴 합니다만.. 다행히 아직까지는 재발하지 않고 있습니다.

저는 쿠션감 있는 장패드와 손목받침대 사용 중입니다. 그리고 텐키리스가 확실히 어깨에는 무리가 덜 가더라구요.  그런데 요즘은 허리에 무리가 와서 모션데스크까지 고려 중입니다.

손목은 팜레스트가 일단 제일 좋지요. 90mm이상 깊이 되는 놈으로다가 들일려고 보는 중입니다. 660에 텐키리스용 쓰니까 영 어색해서요. 마우스 쪽은... fps게이머라 걍 포기했습니다. osu!라는 게임을 타블렛으로 하는데, 이쪽도 뭐... 그나마 푹신한 패드 쓰거나 손목받침을 응용하면 좀 나아지긴 합니다. 어께까지 고려하면 좌우분할을 쓰는게 좋고, 마우스도 트랙볼이나 터치패드 써야겠죠. 이런저런거 다 하다 보면 결국 그냥 음성인식으로 작업하는게 좋겠다는 결론에 이르러서 그냥 지금 장비 씁니다 ㅎㅎ

오른손 마우스는 게임할때만 쓰고 기타 용도로는 트랙볼이나 터치패드 왼손마우스 버티컬 등을 쓰면 됩니다. 충분히 양자 동시에 적응할 수 있습니다. (야구로 치면 류현진식 좌투우타나 서건창식 우투좌타 쯤.) 한번 문제 발생하기 시작하면 쉽게 재발하니 미리미리 보호하는 것도 좋지요. 

자세의 문제가 있을 수 있지만. 켄싱턴 트랙볼을 장기간 사용하시면 손목에는 부담이 적으나, 드래그시  엄지손가락으로 누르고 볼을 움직여야 하는 구조여서 엄지 관절부분에 쫌 무리가 옮니다. 참고하세요. ^^