저한테도 드뎌 올게 왔습니다.
왼손 오른손 모두 손목터널증후군..ㅠㅠ..
그래서 아래 같은 키보드를 구매해 볼까 하는데
혹시 경험 있으신분 계시나요??
http://www.kinesis-ergo.com/contoured.htm
손목터널증후군..
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손목터널증후군 아주 초기증상을 겪어보긴 했다가
의사의 추천으로 좋은 키보드 써보자라는 생각에 기게식 그중에서
갈축을 사용하면서 한달정도에 완치되었던 기억은 있습니다.
멤브레인을 오래사용하다보니 기계식도 파워 타법으로 하다가 이래선 안되겟다 싶어서
타속이 느려지더라도 살짝 살짝 치다보니 이게 습관이 되어서
완치가 빨라진것도 있습니다..
위에 올리신 키보드는 사용해보지 못했지만..손이 편할것같습니다 ^^
빠른 쾌유를 기원합니다 ^^
전 팜레스트없이 기계식키보드 (맴브레인보다 높죠 일반적으로)
쓰다가 초기증상 왔다가 팜레스트 쓰면서 괜찮아졌습니다. 마우스도 젤같은거 깔고쓰구요
키네시스....컨튜어드 좋죠... 새제품사면 돈이 많이들어요....
중국이나 이런데서 구하시거 아니면 목각버젼이라거 컨트롤러없는 키네시스가 상태도좋고 가격도쌉니다.... 컨트롤러 직접심는다면 돈 버는거지만 공방맡기면 중국에서 땡기는거랑 비슷한 가격일거에요 ㅎ
키네시스가 좋은게 모양은 저래도 막상 적응할려고 손을 올리면 무지편하더라거요 ^^
키매냐 회원이신 마늘아빠 님께서 사용하고 계신것으로 알고 있습니다.
쪽지한번 보내보세요.
개인적으로 팜레스트 사용후부터 손목의 통증이 없어졌네요.
기계식텐키레스에 키패드 왼쪽에 따로 놓으시는것도 좋을것같아요
로지텍 M570 트랙볼 쓰는데, 적응하는데 한 열흘 걸리더군요. 적응 후에는 마우스보다 편하다고 느낍니다. 키보드도 좋지만 마우스 교체도 고려해보세요.
저는 마우스 때문이었던지라 마우스를 바꿨죠..
남 이야기가 아니무니다 ㅜㅜ
초기 증상은 한시간에 한번정도 손목 스트레칭 해 주는 걸로도 상당히 호전됩니다.
그리고 손목이 바닥에 닿는 부분이 차가우면 증상이 훨씬 심해지더라고요..
손가락을 포함한 손바닥 절반에 감각이 없었을땐 정말 깜짝 놀랐었죠..;;;
글쎄요..저의 경우에는 손목터널 증후근 같은경우는 마우스 영향이 큰것 같습니다.
마우스를 바꾸니 확실히 나아졌습니다.
팜레스트도 셋팅해서 키보드 > 손목높이도 조정해주니 많이 좋아졌습니다. ^^
결론은 팜레 + 마우스를 바꾸자 ~ 입니다.
리얼포스에 팜레스트만 써도 거의 잡아줍니다. 저는 건초염 손목터널증후군 팔꿈치터널증후군 3종세트인데, 리얼포스로 재활하고 있습니다. 재활포스입니다 ㅠ.ㅠ
예전에 MS의 내추럴 키보드 써 봤는데, 손목이 훨씬 편하긴 하더라구요.
그리고 저는 두벌식 자판을 세벌식으로 바꿨습니다. 그랬더니 훨씬 좋더라구요.
전 왼쪽 손등에 물혹이 생겼습니다.
이거 빼는대 되게 아프더라구요 이제 3번짼데 무서워서 못빼고 있어요
손목터널증후군이 뭔가요? 먹는건가요?
제 가느다란 손목은 부러지면 부러졌지
증후군은 나타나질 않네요.;;