연속글을 올려서 죄송합니다..;; 질문 좀 올리겠습니다;;
요세 이래저래 타이핑에 대한 생각을 많이 합니다.. 책상의 위치가..극악이라서..;; 타이핑시에 키보드와 어깨의 각도가 어떨때 최적의 각도가 나올지 궁금합니다... 어께가..조금 아프군요..;; 스트레칭을 해봐도.. 금방이고.. 책상을 바꾸는것이 최적을듯 싶은데.. 그럴수없는 형편이라서요,,;;;
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저도 회사를 옮기면서 회사 책상을 사용하는데 어깨가 아픕니다. 고작 3개월 일했는데 말이죠... 이전 회사에서 4년 이상일해도 끄떡없던 어깨였는데요...
보니까 의자가 후지고 ( 기존에는 듀오백, 그래서 높낮이 조절이 잘안됨...) 책상도 그냥 컴터용이 아니고 사무용 책상이라 키보드를 그냥 책상위에 올려놔야합니다. (기존에는 구형 사무용책상이라 좀 낮았음... ) 그래서 손목관절도 절이고 손가락마디마디가 쑤시고 떨리고 했는데요... 집에서 사용하던 듀오백가져다 놓고 높이 조절해서 쓰니까... 괜찮더군요... 하지만 책상이 높아서 높이를 올리다보니 발이 안닿는 현상이 -_-;; 키보드 트레이를 심각하게 고려중입니다 -_-;;
전 키가 커서 그런지... 꽤 높은 책상에 올려놓아도 별로 안힘들더라고요.
즉, 자기에게 맞는 위치를 선택해야 합니다. 의자를 높이조절용으로 사세요.
책상을 갈아치우는것보다는 쌀것아닙니까? ㅋ;
발이 땅에 닿는 것도 자세에 무척이나 중요합니다. 우선은 키보드 트레이보다는 저렴한 풋레스트를 먼저 써보세요...^^*